quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

GENTILEZA GERA GENTILEZA

As cobranças do mundo moderno têm levado as pessoas a uma intolerância coletiva. Cada vez mais as pessoas se agridem no trânsito, no trabalho, no meio familiar e nos outros ambientes que freqüentam. As pessoas estão na defensiva, tentando se proteger do mundo ameaçador no qual estão inseridas. Não são incomuns pensamentos como: “Se eu não me impuser as pessoas não vão me respeitar” ou “ é preciso agredir para me fazer ouvido, respeitado”. O sentimento de raiva gerado por essas idéia colabora para uma reação agressiva que acaba por fortalecer a distorção cognitiva inicial, gerando um círculo vicioso. As crianças tem vivenciado essa cadeia o que as faz entender que agredir é um recurso. Portanto se quisermos ensinar os nossos filhos a se comportarem educadamente, precisamos ensiná-los através de gestos e não só com palavras. Para que isso aconteça é necessário que os adultos ajam com mais tolerância uns com os outros e com as próprias crianças. O ser humano merece respeito, mesmo que ele não haja com respeito conosco. Se reagirmos com paciência e tolerância diante uma pessoa nervosa não estaremos dando munição para uma eventual briga e com o tempo o agressor vai baixando a guarda e o entendimento se fará possível.
Que tal pensarmos alternativamente, que talvez a pessoa que nos esteja agredindo não o faz para nos prejudicar, mas porque talvez ela esteja sofrendo e tentando se proteger de um possível mal que exista somente nos pensamentos dela?
Se cada um de nós fizer a sua parte o nosso mundo será melhor. Que tal um sorriso hoje?

Perfeccionismo, distorção. Jornal Hoje em Dia 08-02-2011.

Perfeccionismo, distorção. Jornal Hoje em Dia 08-02-2011.

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

CHERNOBYL

Há dezanove anos, o reactor número 4 da antiga central nuclear de Chernobyl, Ucrânia, rebentou, provocando o maior desastre QUE O MUNDO JÁ VIU. O acidente provocou a morte de sete mil pessoas e libertou uma radiação duzentas vezes superior às bombas atómicas de Hiroshima e Nagasáqui. Pesquisas apresentadas por cientistas apontam para que mais de 500 mil de pessoas nas próximas gerações possam continuar a ser afectadas pelo maior acidente do género da história da humanidade. O mundo de fato esta acabando aos poucos !